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Zeit für sich – Hatha Yoga in der Kita Bernhard-Lichtenberg-Straße

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Der Kita-Alltag ist oft intensiv und fordert sowohl körperlich als auch mental. Umso wichtiger ist es, sich bewusst Zeit für Ausgleich und Regeneration zu nehmen. Der Präventionskurs Hatha Yoga bietet genau diese Möglichkeit: innehalten, zur Ruhe kommen und neue Energie für den Alltag gewinnen.
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